Gruppi di Cammino

GRUPPI DI CAMMINO MAGENTA

 

L´Amministrazione comunale nel 2011 ha deliberato di aderire al progetto “Gruppi di Cammino”, promosso da A.S.S.T. Ovest Milanese rivolto in modo particolare ad adulti ultraquarantenni ed anziani al fine di promuovere concretamente l´attività motoria e migliorare la salute.

Il progetto, nasce dalla convinzione che l´attività fisica giochi un ruolo fondamentale nella promozione della salute della persona anziana in quanto contrasta patologie come l´obesità, il diabete e le malattie cardiovascolari. L´attività fisica regolare contrasta infatti la sedentarietà ed ha una notevole efficacia preventiva.

“Gruppi di Cammino” è un’attività organizzata in cui un gruppo di persone ultraquarantenni  si ritrova regolarmente, almeno 2 volte alla settimana, per camminare insieme ad un passo sostenuto per circa 10 mila passi, un’oretta circa, lungo un percorso urbano o extra-urbano prestabilito e studiato in collaborazione con il Comando di Polizia Locale.

Il cammino è una pratica a disposizione di tutti, non richiede particolari abilità né un equipaggiamento specifico. Un’occasione per praticare attività fisica in compagnia, per prendersi cura della propria salute e socializzare in modo piacevole!!!

I Gruppi di Cammino si ritrovano:

– Ore 9.30 – martedì e giovedì
– Ore 18.00 – lunedì, mercoledì e venerdì
– Ore 20.00 – lunedì, mercoledì e venerdì
PUNTO DI PARTENZA:  parcheggio del cimitero (davanti Croce Azzurra)
Si ricorda inoltre a tutti i partecipanti che:
–  nei giorni festivi, nel periodo di svolgimento dell’attività dei Gruppi, è prevista la sospensione delle camminate;
–  contestualmente alla ripartenza dell’attività verrà richiesta la compilazione del modulo di iscrizione a tutti i partecipanti.

Percorso: 

Il tragitto di 5 km (con possibile aggiunta di anello di 2 km) prevede la partenza dal parcheggio del cimitero, davanti alla sede della Croce Azzurra.

PER INFORMAZIONI

Ufficio Front Office Servizi alla Persona  del Comune di Magenta (via IV Giugno):

da lunedì a venerdì  9.00 – 12.30

martedì e giovedì  15.30 – 17.30

TEL.   02.9735.261/438